Cеминар « Повышение личной эффективности и тайм-менеджмент»

О том, как освободить «ячейки» в нашем мозге для того, чтобы не было перегрузки, предприниматель и тренер Николай Додонов рассказал 18 апреля на открытом семинаре « Повышение личной эффективности и тайм-менеджмент», организованном Фабрикой Бизнеса.

Сколько книг и видео – уроков ежедневно выходит по тайм-менеджменту! Но почему-то стресс и волнения всё равно преследуют нас и огромные списки дел не становятся меньше. А может всё дело в том, что мы просто не умеем грамотно распоряжаться своим временем и личными реурсами? Этот вопрос, наверное, должен задать себе каждый, и честно ответить на него самому себе.

Бывало ли у Вас такое, что Вы делаете сразу несколько дел одновременно и, вдруг, неожиданно зависаете? Оказывается, всё дело в нашей физиологии и неприспособленности к современному информационному обществу!

Человек просто не способен удерживать в фокусе внимания огромное количество дел и информации. Наш мозг устроен как очень мощный компьютер, в котором хранятся всевозможные документы и папки. Если информации слишком много и наш софт не справляется, он просто отказывается работать дальше.

Самое главное, что получили участники встречи после семинара – это инструменты, позволяющие грамотно и эффективно планировать своё время: как личное, так и рабочее. Ведь от того, насколько рационально мы управляем своим временем, зависит 90 % успеха в современном обществе, где люди должны крутиться как «белки в колесе», чтобы все успевать.

Автор: Виктория Пестерева